Диета простая без мяса
Согласно многочисленным отзывам, диеты без мяса действительно творят чудеса. Но чтобы избавиться от лишнего веса навсегда, мало выдержать несколько дней строгого поста. Древние греки понимали диету именно как образ. Диета без мяса помогает не только похудеть, в среднем на 2-4 кг за неделю, но и очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, укрепить.
Похудение без мяса
Диета без мяса. Американский ученый и физиолог Л. Кордейн считает, что диета без мяса совершенно не подходит для похудения. Он приводит ряд 4,4/5(7). Питание без мяса имеет как плюсы, так и минусы. Протеин, который в значительном количестве содержится в мясе, считается строительным инструментом для укрепления мышц. Однако мнения специалистов на счет питания без.