Если женщина сильно похудела

Содержание

Резкое похудение: причины у женщин. Когда похудение должно насторожить

Сегодня многие женщины стараются похудеть, чтобы соответствовать современному идеалу красоты. Однако бывает так, что человек, сам того не желая, резко теряет в весе. Об этом и хочется поговорить.

Если Женщина Сильно Похудела. Причины похудения у женщин

Как определить

Как можно определить, сильное похудение у человека, или все же потеря веса остается в пределах нормы? Так, для этого достаточно учесть два фактора:

  1. Числовой. Т. е. ежедневно нужно следить за тем, сколько человек теряет. Данные показатели будут совершенно разными, ведь зависят они от исходного веса (если у человека есть избыточная масса тела, потеря лишних килограммов будет происходить более стремительно).
  2. Визуальный. Определить резкую потерю веса можно также «на глаз». Ну, или по собственной одежде.

Причина 1. Плохое питание

Что может вызвать резкое похудение? Причины у женщин самые разные, однако наиболее распространенная – неправильный режим или просто плохое питание. К этому пункту можно смело отнести различные диеты, которых так любят придерживаться дамы в борьбе с лишним весом. Главное при выборе режима питания - такие поступки обязательно нужно согласовывать с диетологом. В противном случае женщина может довести свой организм до болезненного состояния.

Если Женщина Сильно Похудела. 10 болезней, провоцирующих похудение

Причина 2. Увеличение потребностей

Какие есть еще причины похудения? Стоит сказать о том, что в некоторые временные периоды у человека могут увеличивать потребности организма. Так, происходить это может после длительных болезней, если человек меняет способ жизни (начинает заниматься спортом) и т. д. В таком случае организм начинает «высасывать» все больше полезным витаминов и минералов, чтобы только поддержать тонус. Отсюда возможно и резкое снижение веса.

Причина 3. Нарушение всасываемости

Еще почему может происходить резкое похудение? Причины у женщин могут касаться нарушения всасываемости полезных веществ, а также гиперобмена. В таком случае все полезные витамины и микроэлементы, которые поступают в организм вместе с пищей, не усваиваются, а просто выходят естественным путем. Вследствие этого организм пытается все же откуда-то взять данные микроэлементы, расходуя собственные жировые запасы (жировая прослойка есть и должна быть у каждого, даже самого стройного человека).

Если Женщина Сильно Похудела. Резкое похудение — причины у женщин

Причина 4. Заболевания

Почему иногда происходит резкое похудение? Причины у женщин также довольно часто соотносят с состоянием здоровья дамы. Т. е. происходит все вследствие определенных заболеваний.

  1. Сахарный диабет. Это миф, что данное заболевание может вызвать только ожирение. Также можно и резко похудеть. Все зависит от состояния организма человека. Все дело в том, что в таком случае происходит сбой в процессе обмена веществ, что и может привести к различным последствиям. Иные симптомы, которые сопровождают данную болезнь: жажда, частое мочеиспускание и постоянная усталость.
  2. Нарушения работы надпочечников. Стоит сказать о том, что такое заболевание, как надпочечная недостаточность, почти всегда сопряжено с такими проблемами, как анорексия (болезненное снижение веса), раздражительность и нервозность, расстройства стула. Иные симптомы: очаговая пигментация на коже, а также периодические приступы тошноты (независимо от приема пищи).
  3. Почему еще может происходить резкое похудение? Причины у женщин также довольно-таки часто можно отнести к неврологической анорексии. Эта проблема преследует преимущественно дам в возрасте от 15 до 30 лет. В таком случае происходит потеря более 50% основного веса. Вместе с этим также бывает мышечная атрофия, частые запоры, потеря волосяного покрова, ломкость ногтей и т. д.
  4. Протозойные инфекции, криптоспоридиозы. Болезни такого типа вызывают мышечную боль, резкую утрату массы тела, а также спазмы в животе, поносы, тошноту и рвоту.
  5. Туберкулез легких. Это очень серьезное инфекционное заболевание. Сопровождающие его симптомы: потеря веса (вплоть до анорексии), боли в груди, кровохарканье, потливость, субфертильная температура.
  6. Проблемы в работе ЖКТ. В таком случае возможны следующие заболевания, которые приводят к резкой потере веса: синдром Уиппла (повреждение эпителия кишечника, что приводит к нарушению всасываемости полезных веществ), язвенные колиты (приводят к уменьшению аппетита), гастроэнтериты и т. д.
  7. Возможно также резкое похудение при онкологии. Быстро прогрессирующую потерю веса вызывает, например, лейкемия (рак крови).

Если Женщина Сильно Похудела. Резкое похудение: причины у женщин. Когда похудение должно насторожить

Причина 5. Прием лекарственных препаратов

Рассмотрев различные симптомы болезней, связанных с потерей веса, хочется также сказать и о том, что даже прием определенных медикаментозных средств может приводить к такому же результату. Что же это за лекарства?

  1. Препараты для избавления от проблем со щитовидной железой.
  2. Слабительные.
  3. Стимуляторы мозговой активности.
  4. Различные химиотерапии (применяемые при онкологических заболеваниях).

Причина 6. Физиология

Если у женщины наблюдается сильное похудение, болезнь далеко не всегда будет являться причиной данного состояния. Нередко это всего лишь работа организма, т. е. различного рода физиологические процессы. В таком случае уменьшение массы тела возможно:

  1. Когда происходит природное старение организма (при этом уменьшается мышечная масса).
  2. Потеря зубов (человеку просто трудно пережевывать пищу).
  3. Различного рода психиатрические нарушения (человек может просто забывать покушать).
  4. Алкоголизм.

Если Женщина Сильно Похудела. Потеря веса: причины резкого снижения веса и что делать

Хорошо или плохо?

Все доктора твердят: резкое похудение очень опасно для организма. Оно может привести к самым различным последствиям, в том числе и к огромным проблемам со здоровьем.

  1. Резкое похудение – это огромный стресс для организма.
  2. Данное состояние может привести к истощению организма, что привет к нарушению в работе самых различных, в том числе и жизненно важных органов.
  3. Когда человек резко теряет в весе, это может привести к вялости, понижении работоспособности организма.
  4. При резкой потере веса может развиться авитаминоз, который также негативно повлияет на внешний облик человека (потеря волос, ломкость ногтей, проблемы с кожей).
  5. Эстетический эффект. Если человек резко теряет в весе, может образовываться «лишняя» кожа (при постепенной потере веса ее могло бы и не быть).
  6. Гормональные проблемы. Если девушка резко теряет в весе, это может привести к такой проблеме, как гормональный сбой. При этом очень пострадает внешность дамы. Опять же возникнут проблемы с кожей, ногтями и волосами.
  7. Возникновение множественных проблем со здоровьем. Самое страшное заболевание, к которому может привести резкая потеря веса, – это анорексия. Справиться с данной болезнью удается лишь немногим девушкам.

Если Женщина Сильно Похудела. Причины резкой потери веса у женщин. Симптомы и признаки болезней, нормы массы тела и как вернуть нормальный вес

Когда нужно насторожиться?

Рассмотрев все симптомы болезней, связанных с потерей веса, а также возможные последствия, стоит также сказать о том, когда же даме нужно насторожиться. Так, точных цифр не существует, они будут строго индивидуальны для каждого человека. Однако если говорить в общем, то потеря 15-20% своей массы тела точно должна заставить женщину отправиться к доктору за консультацией.

Источник: https://FB.ru/article/165007/rezkoe-pohudenie-prichinyi-u-jenschin-kogda-pohudenie-doljno-nastorojit

Резкое похудение — причины у женщин

Каждая прекрасная дама желает стать обладательницей соблазнительных форм, прибегая к различным диетам. Но иногда наступает слишком резкое и неожиданное похудение. В этом случае причины у женщин могут быть различными. Начиная от частой подверженности стрессовым ситуациям, заканчивая заболеваниями внутренних органов.

Причины резкого похудения у женщин: болезни

Как было сказано выше, интенсивная потеря веса может быть связана с приобретёнными или хроническими заболеваниями. Давайте рассмотрим их по порядку.

Причина №1. Сложности в работе поджелудочной

Чаще всего причинами похудения может быть заболевание в виде панкреатита в хронической или обострённой стадии. При нормальном питании из-за недуга воспаляются слизистые оболочки поджелудочной железы, поэтому у женщин ферменты не вырабатываются в полном объёме.

Организм испытывает колоссальную нехватку ценных веществ, поэтому замедляются все метаболические процессы, женщина резко теряет вес.

Признаками того, что вы худеете по этой причине, является нарушение стула, понос или запор, тошнота, тяжесть в животе, боль в желудке. Именно эти звоночки должны вас насторожить.

Организм больше не в состоянии переваривать пищу, поэтому она залёживается и бродит в пищеводе. Из-за таких обстоятельств девушка теряет аппетит, кушает меньше, но еда всё равно не усваивается. В большинстве случаев пациентки добровольно отказываются от пищи, чтобы вновь не испытывать боль и дискомфорт.

Причина №2. Сахарный диабет

При диабете первой организм невосприимчив к инсулину. Заболевание второго типа подразумевает то, что глюкоза в большом количестве сосредоточена в крови, но клеточные мембраны её не всасывают.

Отсюда начинаются осложнения в виде резкого похудения, которые кроются в частичном отмирании здоровых клеток из-за банальной нехватки питательных веществ. Причины и последствия у женщин могут быть разными.

Страдают абсолютно все внутренние органы, в том числе пищеварительная система, почки, печень. Чтобы выявить диабет и предупредить его, необходимо сдать мочу и кровь. Посетите эндокринолога.

Причина №3. Тиреотоксикоз

Этот недуг может развиться у каждого человека, независимо от половой принадлежности. Но чаще всего тиреотоксикозом страдают именно женщины. Болезнь кроется в повышенной выработке гормонов щитовидки, что ведёт к усилению обменных процессов (в том числе переваривание пищи) вдвое, а то и втрое.

При тиреотоксикозе девушка имеет «зверский» аппетит, пища быстро проходит по пищеводу и не бродит в кишечнике. Несмотря на это, продолжается стремительная потеря веса.

К признакам болезни можно отнести следующие: тревожность, повышение артериального давления, учащённый пульс, проблемы со сном, расстройство менструального цикла, повышение объёмов щитовидки, усиленное потоотделение, нервозность.

Причина №4. Заражение гельминтами

Черви-паразиты чаще всего появляются у детей, но в некоторых случаях глистные инвазии могут наблюдаться у взрослых. Если вы налегаете на сырую рыбу (японская кухня) или ловили себя на привычке грызть ногти, нужно срочно пройти дегельминтизацию, чтобы исключить причину резкого похудения.

Таблетки от глистов продаются в аптеке, поэтому сложностей не возникнет. Если борьба с червями-паразитами не проводилась, заболевание перетекает на следующую стадию. У женщин наблюдается сильнейшая интоксикация и расстройство пищеварительных процессов. Она стремительно теряет вес.

При глистных инвазиях ощущается потеря аппетита, постоянная слабость, быстрая утомляемость, резкие болезненные спазмы в животе, сильный запор или, наоборот, понос. В редких случаях наблюдается лихорадка.

При выявлении нескольких основных симптомов и подозрениях на заражение глистами сдайте мазок на энтеробиоз и кал на глистов. Не лишней будет консультация инфекциониста.

Причина №5. Заболевания онкологического характера

Если Женщина Сильно Похудела. Причины резкого похудения женщин и мужчин, возможные последствия и способы коррекции веса

Конечно, не каждый человек обрадуется, читая эту информацию в числе возможных причин резкой потери веса и похудения у женщин. Но не стоит исключать возможную опасность, ознакомьтесь с нижеприведёнными сведениями.

При недугах онкологического характера разрушаются здоровые ткани. В районе опухоли сосредотачиваются кровеносные капилляры, которые лишь подпитывают новообразование. Злокачественные клетки поглощают здоровые, заражая их.

К этому же типу заболеваний относится сильнейшая интоксикация организма, ткани разрушаются из-за скопления свободных радикалов. Токсичные вещества приводят к расстройству пищеварительных процессов, способствуя похудению.

Сюда же можно отнести то, что больной, ещё не подозревая о раке, на подсознательном уровне отказывается от еды. Если это состояние продолжается на протяжении длительного срока, следует насторожиться.

Чтобы не паниковать попросту, запомните: при наличии онкологических болезней человек будет терять не только жир, но и мышцы.

Другие причины похудения

Помимо распространённых проблем, причинами резкого похудения могут быть ещё некоторые факторы, которые наблюдаются у женщин. Рассмотрим поподробнее.

Причина №1. Чрезмерная тяга к еде

Если Женщина Сильно Похудела. Причины похудения: 10 заболеваний, от которых теряют вес

Каждый человек сталкивается с неприятными моментами в жизни. Многие факторы по-разному воздействуют на организм. Поэтому желание кушать может проявляться в зависимости от образа жизни.

Часто человек начинает чувствовать дополнительную потребность в еде из-за сильной нагрузки. Если вы занимаетесь спортом либо устроились на вторую работу, затраченную энергию нужно восполнять в полной мере.

Дополнительная потребность в еде может наблюдаться при повышенной стрессовой нагрузке либо после тяжёлой перенесённой болезни. Организм нуждается в комплексе полезных и питательных компонентов.

Причина №2. Нарушенный метаболизм

В некоторых случаях представительницы прекрасного пола сталкиваются с нарушенным всасыванием веществ в кишечнике либо ускоренным метаболизмом.

Такие девушки могут много кушать и не набирать лишних килограммов. В этом случае полезные ферменты и активные вещества не успевают усваиваться и выходят естественным путём.

Причина №3. Несбалансированный рацион питания

Наиболее распространённой причиной резкого похудения и потери килограммов у женщин считается плохое питание либо неграмотный рацион. Различные диеты в большинстве случаев не способны обеспечить организм всеми необходимыми ферментами.

Если вовремя не предпринять меры, можно столкнуться с серьёзными заболеваниями. Прежде чем исключать какие-либо продукты из рациона, тщательно всё обдумайте и замените их витаминным составом. Не лишней будет консультация диетолога.

Причина №4. Приём медикаментов и стрессы

Если Женщина Сильно Похудела. Основные причины, от чего может худеть человек

Некоторые средства серьёзно отражаются на здоровье и общей массе тела. Если вы принимаете препараты для лечения щитовидной железы, стимуляции мозговой деятельности либо слабительные составы, это напрямую провоцирует похудение.

Собственная масса восстановится после того, как вы пройдёте весь курс приёма медикаментов. Не стоит отчаиваться, нужно подождать некоторое время. Также не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом. Помимо этого организм сильно истощают стрессы, учитесь от них отстраняться.

Причина №5. Старение организма

Когда организм начинает увядать, часть мышечной массы заметно теряется. Если прибавить к этому проблемы с зубами, большое количество пищи вы уже не сможете пережевать, как ранее могли питаться.

В более пожилом возрасте некоторые люди могут страдать от старческого слабоумия. Из-за такой патологии человек попросту забывает вовремя кушать. В результате происходит постепенная потеря собственной массы тела.

Последствия резкого похудения

Независимо от того, из-за какой причины произошла резкая потеря веса, проблема негативно отразится на состоянии здоровья. В некоторых случаях патология может быть очень опасна. От этого сильно страдают внутренние органы, в особенности почки.

Если Женщина Сильно Похудела. Причины резкой потери веса у женщин

1. Резкое похудение снижает работоспособность, появляется усталость, слабость. Такие причины негативно отражается на деятельности мозга у женщин. В этом случае причиной является питание с недостаточным количеством углеводов.

2. Нередко из-за резкого похудения нарушается гормональный фон. Такая патология негативно отражается на внешнем виде девушки и её психологическом состоянии.

3. Недостаток полезных веществ приводит к авитаминозу. Проблемы начинают проявляться в ослабленном иммунитете, ломкости локонов и ногтевой пластины. Заметно страдает кожный покров, становясь дряблым.

4. Быстрое снижение веса может обернуться анорексией. Такой недуг тяжело вылечить, поэтому постарайтесь не допускать его развития.

5. Также потеря веса зачастую приводит к отказу почек. Патология развивается из-за сухой диеты либо приёма медикаментов в большом количестве.

О резком похудении стоит беспокоиться только тогда, когда вы ведёте привычный образ жизни и не переживаете серьёзную болезнь. Рассмотрите распространённые причины быстрой потери веса, в любом случае пройдите обследование в обязательном порядке. Не затягивайте с такой проблемой, у женщин могут начаться большие проблемы.

Источник: https://more-vsego.net/rezkoe-pohudenie-prichiny-u-zhenshhin.html

Причины похудения у женщин

Некоторым для того, чтобы сбросить хотя бы несколько лишних килограммов, приходится прилагать титанические усилия. А кто-то очень легко скидывает вес, но затем стремительно его набирает снова. Но когда человек начинает буквально таять на глазах, это уже повод для серьезного беспокойства. Причинами похудения при нормальном питании могут быть патологические изменения в организме женщин.

Содержание статьи:

Почему опасно

Если Женщина Сильно Похудела. Наш организм устроен так, что беспричинно со своими жировыми запасами не расстается. Тот, кто хоть раз пробовал похудеть, знает, что добираться до жировых запасов надо несколько дней. Именно поэтому вес моментально возвращается после экспресс-диет – на них уходит в основном вода и небольшая часть мышечной массы, которую организму проще расщепить для быстрого восполнения энергии. И лишь затем, когда дефицит калорий затягивается, в ход идет накопленный жир.

Настоящее похудение, как правило, начинается на 5-7 день диеты и лишь в том случае, когда в рационе присутствует минимальное количество жиров. Причем первым уходит подкожный жир. Поэтому кожа стремительно обвисает, а лицо и тело покрываются морщинами. Когда в диете отсутствует полноценный животный белок, который необходим для поддержания мышечной масы, ситуация еще хуже – начинают страдать мышцы и сердце. На слишком жестких диетах нередко случаются судороги и даже приступы сердечной недостаточности.

Причины похудения у женщин, которые ничего не делали для снижения веса и не изменяли привычного образа жизни, могут быть разными. Но чаще всего это сигнал о том, что нормальное протекание жизненно важных процессов нарушено. Поэтому нужно постараться побыстрее их выяснить и устранить.

Особенно опасно беспричинное стремительное похудение в пожилом возрасте. Оно может быть вызвано активными дегенеративными возрастными процессами в различных тканях и органах.

Основные причины

Выяснять причины похудения при нормальном образе жизни и достаточном питании надо с самого очевидного. Возможно, вы просто увеличили нагрузку на организм (неважно, умственную или физическую) и обычной для вас калорийности рациона просто не хватает.

Проанализируйте, что изменилось в последнее время, и попробуйте кушать больше. Значительные изменения веса может вызвать и прием некоторых лекарственных препаратов. Все основные причины сильного похудения можно разделить на несколько групп.

Резкие перемены

Если Женщина Сильно Похудела. Любые внезапные перемены – это стресс для организма. А внезапные и значительные – сильный стресс. Поэтому чаще всего организму необходимо некоторое время на адаптацию. Чаще всего резкое похудение наблюдается при:

  • значительном изменении привычного рациона;
  • резкой смене климата или часовых поясов;
  • заметном увеличении физических нагрузок;
  • увеличении продолжительности рабочего дня;
  • посменном графике работы, особенно суточном.

Не ко всем таким переменам организм может адаптироватья в принципе. Так, научно доказанным фактом является то, что работа длительное время в ночные смены негативно отражается на состоянии здоровья. Причем чем дольше человек находится в таком режиме, тем сильнее внутренняя разбалансировка всего орагнизма.

Недосыпание

Спать среднестатистическому человеку необходимо примерно 7-8 часов в сутки. Для некоторых нормальным является 6 или 9 часов сна. Но все, что выходит за пределы этого диапазона, является отклонением от нормы и плохо отражается на здоровье.

Чаще всего хроническое недосыпание провоцирует замедление метаболизма, и вес постепенно растет. Но если проблемы со сном длятся больше, чем несколько месяцев, человек становится агрессивным, раздражительным, теряет аппетит и начинает резко худеть.

Стресс

На стресс каждый реагирует по-разному. У кото-то метаболизм резко замедляется, организм как бы замирает, чтобы переждать сложный момент. А у кого-то выделяется такое количество адреналина, что калории просто сгорают с огромной скоростью, а с ними – и накопившиеся жировые запасы.

Если Женщина Сильно Похудела. Интересно, что большинство «заедает стресс» сладеньким именно для того, чтобы обеспечить организм недостающей энергией. Но есть и такие, кто в стрессовой ситуации напрочь теряют аппетит и сутками не могут съесть ни крошки. Они-то и начинают «таять» на глазах в сложных жизненных ситуациях.

Стрессы бывают не только негативными. Это любые сильные эмоциональные переживания, в том числе и приятные. Такие события, как свадьба, переезд, смена работы, даже если они сулят очень хорошие перспективы, все равно являются сильным стрессом, требующим дополнительных энергитеческих затрат. Нередко можно заметить как худеют влюбленные, которые теряют сон и аппетит на фоне ярких переживаний.

Заболевания

Внезапно худеть человек начинает и в том случае, если в организме присутствует серьезное заболевание. Причем нередко оно еще не проявляется внешне, но отражается на пищеварении или протекании обменных процессов и резкое похудение – первый звоночек, позволяющий быстро выявить и по возможности устранить проблему.

  1. Онкологические. Их коварство в том, что на ранних стадиях обнаружить опухоли практически невозможно. Чаще всего это происходит случайно во время профилактических осмотров или при диагностике другой болезни. Заподозрить онкологию можно по возникающим постоянно болям в одном месте, сильной слабости, побледнению кожи, снижению иммунитета.
  2. Туберкулез. Серьезное инфекционное заболевание, носитель которого может быть опасен для окружающих. На борьбу с недугом организм тратит очень много сил, а при туберкулезе легких она происходит в условиях постоянной кислородной недостаточности. Первый симптом – постоянный кашель, часто носящий приступообразный характер, иногда с выделениями крови. Кожа становится желтой и истонченной, человек резко худеет.
  3. Эндокринные: сахарный диабет, тиреотоксикоз, нарушение функции надпочечников. Эти болезни оказывают непосредственное влияние на скорость протекания обменных процессов. Сильное повышение метаболизма приводит к тому, что человек худеет, даже если потребляет много еды.
  4. Если Женщина Сильно Похудела. Болезнь Альцгеймера. Чаще всего проявляется в пожилом возрасте. Вызывается дегенеративными процессами, протекающими в мозге и нервной системе. Больные теряют память и могут просто забыть покушать, такие люди нуждаются в постоянном присмотре. Масса их тела стремительно снижается.
  5. Лимфома. Разновидность онкозаболевания, при котором сильно увеличивается объем лимфоидной ткани. Это провоцирует постоянные воспалительные процессы, возникают боли во всем теле, повышается температура, расходуется много энергии и человек быстро слабеет.
  6. Кишечные заболевания: колиты, язвы, нарушение проходимости. Такие болезни приводят к тому, что питательные вещества, полученные с пищей, усваиваются плохо. Поэтому при нормальном питании человек все равно начинает терять вес.
  7. Инфекции. Постоянное присутствие патологических микроорганизмов провоцирует вялотекущие воспалительные процессы. Обычно у таких людей температура тела находится в границах субфебрильной, но периодически может повышаться, и тогда возникает обострение.
  8. Гельминты. Часто их бывает сложно обнаружить, но при этом они могут поражать практически все жизненно важные органы: печень, почки, легкие и даже гловной мозг. Некоторые виды гельминтов достигают нескольких метров в длину. Такие особи селятся в кишечнике и «отбирают» у человека все питательные вещества, быстро увеличиваясь в размерах.

Люди с большими глистами часто выглядят странно – они худые, но при этом имеют большой, как будто вздутый живот. На наличие гельминтов может указывать нарушение пишеварения, регулярная тошнота, вздутие и боли в животе, отсутствие аппетита, зуд в заднем проходе.

План действий

Что делать, если вдруг вы начали худеть без видимой причины? Прежде всего – не паниковать и не создавать дополнительный стресс для организма. Надо внимательно прислушаться к себе и начать устранять внешние факторы, которые могли спровоцировать снижение веса: уменьшить количество проводимого на работе времени, постараться отоспаться, взять отпуск, снизить объем физической нагрузки.

Полностью избавиться от стресса невозможно – он все равно будет присутствовать в нашей жизни. Но если вы понимаете, что причина стремительного похудения – стресс, то надо учиться с ним справляться. Начните практиковать йогу, медитацию, дыхательную гимнастику. В крайнем случае, сходите на прием к психологу или психотерапевту.

Если Женщина Сильно Похудела. С болезнями все обстоит значительно сложнее. Если возможные внешние причины уже устранены, но вес продолжает снижаться – не надейтесь на то, что проблема решится сама по себе. В этом случае затягивать с визитом к врачу точно не стоит.

Чем раньше вы пройдете всестороннее обследование и узнаете свой диагноз, тем больше шансов на полное выздоровление.

Причины похудения у мужчин в большинстве случаев такие же, как у женщин. Разница лишь в том, что у мужского организма выше запас физической прочности. Поэтому при серьезных нагрузках они какое-то время могут продержаться, но потом худеть начинают еще быстрее, чем женщины. Сильнее влияют на мужчин стрессогенные факторы. Это связано с тем, что мужчины чаще всего не дают выхода негативным эмоциям, а проживают их глубоко в себе.

Главное – спокойствие

Но какими бы ни были причины внезапного сильного снижения веса, для его восстановления необходимо обеспечить организму психологический комфорт и полноценное качественное, натуральное питание. Купите себе любимой еды, постарайтесь чем-то радовать себя каждый день, прекратите переживать по пустякам и найдите интересное занятие, отвлекающее от тревожных мыслей. И постепенно организм восстановится, и все вернется на свои места.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/zdorove/prichiny-snizheniya-vesa-u-zhenshchin.html

Поделиться этой записью: